পুষ্টি উপাদান

ত্বকের জন্য কোন ভিটামিন দরকার-কোন ভিটামিনের অভাবে মুখের চামড়া উঠে

পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় আসসালামু আলাইকুম। আজকের আলোচ্য বিষয় কোন ভিটামিনের অভাবে মুখের চামড়া উঠে, কোন ভিটামিনের অভাবে ...

Blogger Al-amin 6 Sep, 2024

সাদা মুলাতে কি ভিটামিন আছে-মুলার উপকারিতা ও অপকারিতা

শসা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকের বিষয় হচ্ছে মুলার উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। মুলা একটি পরিচিত সবজি। এই ...

Blogger Al-amin 30 Aug, 2024

লাল শাকের উপকারিতা ও অপকারিতা-গর্ভাবস্থায় লাল শাক খাওয়ার উপকারিতা

পুঁই শাকের উপকারিতা ও অপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকে লাল শাকের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা হবে। লাল শাকের অপকারিতার চ...

Blogger Al-amin 19 Mar, 2024

লিচুর উপকারিতা ও অপকারিতা-লিচুতে কোন এসিড থাকে জেনে নিন

খেজুরের গুড়ের উপকারিতা ও অপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকের আলোচনার বিষয় হচ্ছে লিচুর উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। অনেকেই শিরোনাম দেখে এড়...

Blogger Al-amin 31 Jan, 2024

কাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা-কাঁঠালের বিচির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানুন

শসা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকে কাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা হবে। কাঁঠাল অনেকেই খ...

Blogger Al-amin 25 Jan, 2024

ডিমের কুসুমের উপকারিতা ও অপকারিতা-ডিমের সাদা অংশে কি থাকে জানতে আর্টিকেলটি পড়ুন

খেজুরের গুড়ের উপকারিতা ও অপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকের আলোচনার বিষয় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আজকে যে বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হবে সেটি হচ্...

Blogger Al-amin 10 Jan, 2024

আপনি কি ধুতরা গাছের শিকড়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন।না জানলে জেনে নিন

যৌবন ধরে রাখতে থানকুনি পাতার উপকারিতা আসসালামু আলাইকুম। আজকে ধুতরা গাছের শিকড়ের উপকারিতা এবং ধুতরা গাছের অন্যান্য অজানা তথ্যগু...

Blogger Al-amin 31 Dec, 2023